{"id":1676,"date":"2016-11-09T10:04:33","date_gmt":"2016-11-09T08:04:33","guid":{"rendered":"http:\/\/vspa.ee\/saunamaailm\/"},"modified":"2020-04-23T10:22:08","modified_gmt":"2020-04-23T07:22:08","slug":"saunamaailma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/vesi-ja-saunamaailma\/saunamaailma\/","title":{"rendered":"Saunamaailma"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Me tied\u00e4mme, ett\u00e4 oikea on edellinen rentoutus saunassa.
V Spassa odottaa sinua nelj\u00e4 erilaista rentouttava ja terveytt\u00e4v\u00e4 sauna, joka kaiki on erityinet omalla tavallaan. <\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div>
\n
\n\t
Suomalainen sauna\u00a0(l\u00e4mp\u00f6tila 90-110\u2070\u0421)<\/h5>\n

Kyll\u00e4, pid\u00e4t siit\u00e4, ett\u00e4 napakassa kuumuudessa unohtaa kaiken muun. Saunan sein\u00e4t on p\u00e4\u00e4llystetty aidoilla koivuhaloilla, jotka miellytt\u00e4v\u00e4t silm\u00e4\u00e4. Ilma on kuuma ja kuiva, mutta monitasoisten lauteiden ansiosta saat nauttia eri kuumusasteista. L\u00e4mm\u00f6st\u00e4 huolehtivat kuumat kiuaskivet, joille pit\u00e4\u00e4 aina v\u00e4lill\u00e4 heitt\u00e4\u00e4 l\u00f6yly\u00e4. Sauna auttaa lihasten ja nivelten j\u00e4ykkyyteen, kireyteen, herkkyyteen ja kipeyteen ja pitk\u00e4aikaisesti kaulan, hartia- ja selk\u00e4kipuihin. Se parantaa my\u00f6s ihon verenkiertoa. Perjantai iltap\u00e4ivisin ja viikonlop<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
Katajasauna\u00a0(l\u00e4mp\u00f6tila 70\u2070\u0421)<\/h5>\n

Ymm\u00e4r\u00e4mme, ett\u00e4 haluat l\u00e4mm\u00f6n lis\u00e4ksi kokea my\u00f6s miellytt\u00e4v\u00e4n henk\u00e4yksen. T\u00e4ss\u00e4 saunassa on keskil\u00e4mp\u00f6tila ja matala ilmankosteus. Katajan aito aromi auttaa tulehduksia ja viiruksia. Kehon immuunipuolustus vahvistuu ja hengitysteiden sairaudet saavat lievityst\u00e4. Sauna vaikuttaa my\u00f6s my\u00f6nteisesti mielialaan, rentouttaa, vapauttaa j\u00e4nnitteist\u00e4, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vireytt\u00e4\u00e4 vastustuskyky\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
Ven\u00e4l\u00e4inen banja (l\u00e4mp\u00f6tila 50-60\u2070\u0421)<\/h5>\n

Olet toki kuullut, ett\u00e4 ven\u00e4l\u00e4isen banjan erikoisuus on suuri s\u00e4hk\u00f6kiuas, jolle heitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti l\u00f6yly\u00e4, ett\u00e4 syntyisi paksuja h\u00f6yrypilvi\u00e4. Saunan erikoisuuksien ansiosta ihohuokoset puhdistuvat ja kuolleet ihorakut kuoriutuvat pois. Runsaan hikoilun ansiosta kehosa imee paremmin valkuaisia, rasvoja, hiilihydraatteja ja hivenaineita. Se taasen parantaa aineenvaihduntaa ja painonpudotusta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
H\u00f6yrysauna (l\u00e4mp\u00f6tila 43-46\u2070\u0421)<\/h5>\n

Jos pid\u00e4t maltilllisemmasta kuumuudesta, on h\u00f6yrysauna oikea valinta. L\u00f6ylytilassa seini\u00e4 kaunistavat mosaiikkilaatat ja ilmankosteus on jopa 100 %. H\u00f6yrysaunan ansiosta keho reagoi v\u00e4hemm\u00e4n s\u00e4\u00e4nmuutoksiin eik\u00e4 sairastu niin helposti. Verenkierto vilkastuu ja ihohuokosia tukkivat tali ja hiki poistuvat, mink\u00e4 vuoksi iho hengitt\u00e4\u00e4 paremmin ja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kimmoisammalta. Kyseess\u00e4 on todellinen rentoutus, joka palauttaa voimavaroja, mutta my\u00f6s hoitaa terveytt\u00e4 ja kauneutta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
J\u00e4\u00e4sauna (l\u00e4mp\u00f6tila 4-8\u2070\u0421)<\/h5>\n

Jos jo pelkk\u00e4 ajatus kuumasta saunasta huimaa ja heikottaa, on j\u00e4\u00e4sauna oikea viilennys korkeiden l\u00e4mp\u00f6tilojen vastapainoksi. Rentoudu raikkaassa viileydess\u00e4 ja lep\u00e4\u00e4 meid\u00e4n talvisessa j\u00e4\u00e4huoneessa, jossa on sein\u00e4 aitoa j\u00e4\u00e4t\u00e4 ja virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4nmurskaa. Nollan ymp\u00e4rill\u00e4 py\u00f6riv\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tila auttaa kehoa rentoutumaan ja l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tasapainoisen harmonian, jotta spael\u00e4myksest\u00e4 nauttiminen voisi jatkua.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
Hunajasauna (l\u00e4mp\u00f6tila 60-70\u2070\u0421)<\/h5>\n

Hunajalla on ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 suurenmoinen vaikutus koko keholle. Mutta miksi pid\u00e4tt\u00e4yty\u00e4 vain siin\u00e4? Hunajasaunan seini\u00e4 koristavat haapapuiset hunajakennot ja sisustuksessa on k\u00e4ytetty mehil\u00e4isiin liittyvi\u00e4 v\u00e4ris\u00e4vyj\u00e4 ja luonnon\u00e4\u00e4ni\u00e4, jotka yhdess\u00e4 luovat tunteen, ett\u00e4 viet\u00e4t todellakin aikaa yst\u00e4v\u00e4llisten mehil\u00e4isten kotona. Hunajasaunalla on rentouttava ja j\u00e4nnitteit\u00e4 poistava vaikutus, aineenvaihdunta kiihtyy ja immuunij\u00e4rjestelm\u00e4 aktivoituu. Lasinen hunajasauna sijaitsee saunamaailman rentoutusalueella ja vanhemmat voivat saunoessaan seurata perheen pienimpien leikkej\u00e4 hiekkalaatikossa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
El\u00e4myssuihkut<\/h5>\n

J\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4n viile\u00e4 vesiputous saunan j\u00e4lkeen, Karibian myrsky eksoottisine tuoksuineen ja varhaisaamun kylm\u00e4 sumusade. V Span el\u00e4myssuihkujen alta l\u00f6yd\u00e4t joka askeleella uuden el\u00e4myksen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Me tied\u00e4mme, ett\u00e4 oikea on edellinen rentoutus saunassa. V Spassa odottaa sinua nelj\u00e4 erilaista rentouttava ja terveytt\u00e4v\u00e4 sauna, joka kaiki…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1947,"menu_order":30,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-1676","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nSaunamaailma - V Spa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saunamaailma - V Spa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Me tied\u00e4mme, ett\u00e4 oikea on edellinen rentoutus saunassa. V Spassa odottaa sinua nelj\u00e4 erilaista rentouttava ja terveytt\u00e4v\u00e4 sauna, joka kaiki...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"V Spa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-23T07:22:08+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/\",\"url\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/\",\"name\":\"Saunamaailma - V Spa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-11-09T08:04:33+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-23T07:22:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vesi- ja saunamaailma\",\"item\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Saunamaailma\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/\",\"name\":\"V Spa\",\"description\":\"V\u00f5ta veest viimast!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vana.vspa.ee\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Saunamaailma - V Spa","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Saunamaailma - V Spa","og_description":"Me tied\u00e4mme, ett\u00e4 oikea on edellinen rentoutus saunassa. V Spassa odottaa sinua nelj\u00e4 erilaista rentouttava ja terveytt\u00e4v\u00e4 sauna, joka kaiki...","og_url":"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/","og_site_name":"V Spa","article_modified_time":"2020-04-23T07:22:08+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/","url":"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/","name":"Saunamaailma - V Spa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vana.vspa.ee\/#website"},"datePublished":"2016-11-09T08:04:33+00:00","dateModified":"2020-04-23T07:22:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/saunamaailm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vesi- ja saunamaailma","item":"https:\/\/vana.vspa.ee\/vee-ja-saunamaailm\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Saunamaailma"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vana.vspa.ee\/#website","url":"https:\/\/vana.vspa.ee\/","name":"V Spa","description":"V\u00f5ta veest viimast!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vana.vspa.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1676"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24176,"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1676\/revisions\/24176"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vana.vspa.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}